こんにちは、せらすです。 だいぶ暖かくなってきましたね。20度を超える日が珍しくなくなってきました。 これからの天候は暑くなるばかりなので、体調管理にも気を使わねばなりません。 一口に体調に気をつけると言っても何をどのよ...